Здоровье и красота (Page 8)

Чем полезны бананы? Прежде всего, своими витаминами. В мякоти бананов содержится витамин С, который поможет справиться с зимними простудами и инфекциями, а также являющийся антиоксидантом, то есть замедляет процесс старения организма, предотвращает появление ранних морщин, витамины группы В (незаменимое средство против стресса, бессонницы, ломких волос и прыщей), каротин (не только замедляет процесс старения, но и предохраняет организм от рака и сердечно-сосудистых заболеваний). Есть в бананах и витамин Е, он продлевает жизнь клеток, делает кожу гладкой и эластичной, а заодно и отвечает за хорошее настроение. Установлено, что бананы – замечательный, а главное, совершенно безвредный антидепрессант. Сладкая мякоть бананов способствует образованию в организме человека вещества под названиемRead More →

Длинные, красивые, блестящие, пышные и здоровые волосы – мечта почти всех женщин. Однако за длинными волосами нужен особый уход. Предлагаем вам несколько рекомендаций по уходу за длинными волосами. В уходе за длинными волосами большое значение имеет выбор шампуня. Нужно иметь два шампуня: 1) для жирных волос, которым моются кожа головы и волосы у основания; 2) для сухих – для мытья всей длины волос. Также нужно пользоваться двумя бальзамами-ополаскивателями. Они используются для разглаживания и предотвращения спутывания волос, а также для их увлажнения и устранения излишнего жира. Одна из новинок – шампунь для смешанной структуры волос, который используется и для кожного покрова, и для волос. Длинные волосыRead More →

Если вы любите натуральные маски, а под рукой кроме картофеля ничего нет, не стоит расстраиваться. Косметические маски из картофеля обладают удивительными свойствами. Они питают и смягчают даже самую грубую кожу, приводят в порядок слишком активные сальные железы и даже выполняют  настоящий лифтинг – подтягивают кожу и разглаживают морщины. Во время процедуры лучше всего расслабиться, если есть возможность, ненадолго прилечь. Не менее хороший способ – принимать ванну прямо с маской на лице. Под воздействием воды и пара поры кожи откроются и отлично впитают все полезные компоненты. Смывать маску нужно очень тщательно, сначала теплой, затем холодной водой. Не трите кожу, делайте легкие круговые движения. Кипяченая вода –Read More →

Во всех культурах мира злакам приписывается масса всевозможных свойств. Волшебные зерна гречихи порой являются заменителями молодильных яблочек, пшено изгоняет злых духов, а хлеб вообще всему голова. Злаки – символ возрождения, вечной жизни и вечной юности. Употребление злаков в любом виде благотворно сказывается на всем организме, но нас в данном случае интересует внешний вид. Благо, зерновые способны решить практически все проблемы, связанные со здоровьем и красотой кожи и волос. Употребление пшеницы в виде каш способно в кратчайшие сроки провести тотальную очистку организма и избавить практически от всех кожных заболеваний. В былые времена больному с жалобами на кожные неприятности первым делом рекомендовали перейти на диету из каши.Read More →

Кто не хочет иметь красивые ноги?! С возрастом все труднее придать им привлекательный вид, тем более что большая каждодневная нагрузка, не слишком удобная обувь не способствуют красоте. Но все же давайте попробуем поухаживать за нашими ногами. В природной косметике есть масса средств, которые помогут в этом. Если вы хотите, чтобы кожа стоп была гладкой, а пятки не трескались и не шелушились, регулярно делайте травяные ванночки. Такие процедуры смягчают эпидермис, предотвращают чрезмерное потение стоп, препятствуют появлению мозолей. Ванночка для ног с сосновыми почкамиRead More →

Дачные заботы и работы неизбежно приводят к огрубению и раздражению кожи рук. С этим неприятным явлением вам помогут справиться ванночки для рук на основе лекарственных трав, которые тут же на даче и растут. Ванночка для рук со щавелем. Возьмите 2 ст. ложки листьев щавеля, 1 стакан воды. Залейте листья щавеля водой, доведите на медленном огне до кипения, постоянно помешивая, затем следует настоять в течение 30 минут и процедить. Держите руки в отваре около 20 минут, затем вытрите полотенцем. Ванночка для рук с подорожником. Вам потребуется: 1 ст. ложка листьев подорожника большого, 1 стакан воды. Залить листья подорожника водой, довести на медленном огне до кипения и варитьRead More →