Во всех культурах мира злакам приписывается масса всевозможных свойств. Волшебные зерна гречихи порой являются заменителями молодильных яблочек, пшено изгоняет злых духов, а хлеб вообще всему голова. Злаки – символ возрождения, вечной жизни и вечной юности. Употребление злаков в любом виде благотворно сказывается на всем организме, но нас в данном случае интересует внешний вид. Благо, зерновые способны решить практически все проблемы, связанные со здоровьем и красотой кожи и волос.
Употребление пшеницы в виде каш способно в кратчайшие сроки провести тотальную очистку организма и избавить практически от всех кожных заболеваний. В былые времена больному с жалобами на кожные неприятности первым делом рекомендовали перейти на диету из каши. Сейчас дерматолог вам вряд ли посоветует пшеничную кашу, но от непопулярности эффективность ничуть не страдает.
Пшеница восстанавливает кожу, питает, оптимизирует гидролипидный баланс. Прекрасно справляется с кожными проблемами и овес. Не случайно овсяная каша на протяжении веков является скорой помощью при угревой сыпи. Просто положите ее на лицо на 15-20 минут. Регулярное употребление овсянки восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует жировой обмен и способствует избавлению от лишнего веса. В качестве приятного бонуса – снятие симптомов целлюлита. Гречиха издавна применяется для восстановления сил после травм, долгого лечения, истощения. Гречневая каша – «скорая помощь» организму, способная в кратчайшие сроки снять обострение. В косметологии широко применяются цветы и трава гречихи. Они нормализуют кровообращение, укрепляют стенки сосудов (поэтому средства с вытяжкой гречихи идеально подходят тем, чья кожа склонна к образованию сосудистой сетки), освежают усталую кожу с перманентно плохим цветом лица. В проращенных семенах есть все вещества, предусмотренные природой для развития новой жизни и выживания даже в самой агрессивной среде. Это прекрасно сбалансированная, легкая пища и одновременно эффективное лекарство. Приготовить ростки несложно. Утром семена замачивают в воде, вечером промывают, кладут на блюдце и накрывают мокрой марлей. На утро живая пища готова.
Колосок марки «Люкс»
Сегодня все едят пшеничные ростки, а также йогурты и мюсли, куда эти ростки добавлены. Ведущие фирмы с гордостью сообщают о том, что их косметика содержит пшеничные протеины.
Пшеница в косметике – это увлажняющий, питательный, регенерирующий, эффект; лифтинг. Маска «анти-возраст»
2 ст. ложки зародышей пшеницы превращают в пудру посредством кофемолки. Затем постепенно вливают горячее молоко (столько, чтобы получилась кашица) и добавляют взбитый яичный желток. Если кожа сухая, можно добавить 0,5 ч. ложки оливкового или кукурузного масла. Масса должна быть пластичной и не стекать с кожи. Маску наносят плотным слоем, через полчаса смывают теплой водой. Курс – 10 процедур, периодичность – 3 раза в неделю. Смягчающая маска
для чувствительной кожи
1 ст. ложку пшеничных отрубей заливают горячим молоком (примерно 2 ст. ложки). Получившуюся кашицу – теплой – толстым слоем наносят на кожу лица и декольте, накрывают махровым полотенцем и оставляют на полчаса. Затем маску смывают теплой водой. Курс – 10 процедур, периодичность – хоть каждый день, но для достижения эффекта – не реже 2 раз в неделю.
Домашняя косметика из овса
Овсяная косметика с древних времен считалась одной из самых эффективных и полезных для кожи. Вот несколько простых рецептов масок, которые помогут вам поддерживать и сохранять свою красоту в течение многих лет. Для кожи любого типа подойдет увлажняющая маска. Для ее приготовления вам потребуется смешать 1 ч. ложку меда, 2 ст. ложки овсяной муки или мелко молотого «Геркулеса», 3 ст. ложки молока и 1 ст. ложку растительного масла.
Полученную смесь нанесите толстым слоем на кожу лица и оставьте на 15-20 минут, а по истечении этого времени смойте теплой водой.
Если ваша кожа склонна к воспалению, шелушится, бледная, то воспользуйтесь этим рецептом.
4 ст. ложками теплых сливок или молока залейте 1 ст. ложку овсяных хлопьев.
Когда смесь разбухнет, нанесите ее на лицо и оставьте на 15-20 минут.
По истечении этого времени смойте массу сначала теплой, а затем холодной водой.
Если у вас сухая кожа, то после этой маски на нее рекомендовано нанести питательный крем, а если жирная, то протрите кожу тоником. Эту маску рекомендовано делать 2 раза в неделю. Эта маска, несмотря на простоту ингредиентов, обладает множеством положительных свойств – придает коже матовость, делает ее эластичной и гладкой, уничтожает избыток жира при жирном типе кожи.
При вялой, увядающей коже используются маски из толокна.
Так, например, для укрепления мышц лица и шеи воспользуйтесь такой маской.
Для ее приготовления вам потребуется смешать 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку толокна и 1 ст. ложку простокваши или кефира.
В полученную массу нужно добавить небольшое количество соли. Готовую маску нанесите на кожу шеи и лица и оставьте на 20 минут.
По истечении этого времени массу нужно смыть теплой водой, после чего ополосните кожу холодной водой.
Рисовая косметика
Рис является прекрасным антиоксидантом и абсорбентом.
Он способствует выведению лишней жидкости и впитывает все вредные для нашей кожи вещества.
Приведем несколько рецептов приготовления домашних косметических средств.
Скраб для лица
Возьмите 2-3 ч. ложки рисовой муки, 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку теплой воды, все ингредиенты смешайте между собой.
Нанесите массу на лицо и помассируйте его легкими круговыми движениями по массажным линиям, после чего смойте скраб.
Если же ваша кожа относится к жирному типу, то пользоваться рисовым скрабом можно два раза в неделю, а если же к сухому – то не чаще одного раза в этот же период времени.
Скраб для тела
Вам потребуется взять в равных пропорциях рисовую муку и молотый кофе и развести эти компоненты молоком до консистенции сметаны. Наносить средство на тело следует мягкими круговыми движениями, снизу вверх, начиная с ног и оставить его на пятнадцать минут, после чего следует обмыться под теплым душем.
Если вы хоть единожды попробуете предлагаемое средство, то, скорее всего, полностью откажитесь от мыла и гелей для душа, ведь ваша кожа станет молодой и сияющей.
Маска для лица из риса
2-3 ч. ложки рисовой муки смешайте с 1 ст. ложкой растительного масла и 1 ч. ложкой лимонного сока, полученную массу нанесите на лицо на 15 минут, после чего смойте ее теплой водой. Если же на ваших пятках присутствуют трещины, то и в этом случае вам на помощь придет рис. Для этого вам понадобится отварить 1 стакан риса в 3 л воды. После того как отвар немного остынет (чтобы его температуру могли выдержать ноги), опустите их в него и удерживайте там до полного остывания отвара. Буквально через несколько процедур вы не узнаете собственные пятки, так как кожа на ногах будет выглядеть, словно у младенца.
Источник: газета «Наша дача»
