Будьте здоровы (Page 5)

Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала, но заверила всех, что с ней все хорошо. Друзья помогли ей отряхнуться и удобно усадили. Через пару часов ее отвезли домой. Позже позвонил ее муж и сообщил всем, что его жену забрали в больницу, а вечером ее не стало… Оказалось, во время пикника у женщины случился инсульт. Врач-невролог впоследствии заявил, что если оказать помощь больному в течение трех часов, то возможно полностью устранить последствия инсульта. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки болезни. Любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта с помощью трехRead More →

Хотя современные методы и изощренная зубоврачебная техника и снабдили стоматолога разнообразными возможностями для «подтягивания до высокого уровня» ваших зубов, но, тем не менее, лечение зубов не стало просто легкой забавой, несмотря на высокотехнологичные методы современной стоматологии. Поэтому вы должны следить за тем, чтобы ваши зубы оставались здоровыми как можно дольше. Главной предпосылкой для этого, наряду с правильным питанием, является постоянный уход за зубами и гигиена ротовой полости. Это так важно по той причине, что ротовая полость – это место, где скопляются в великом множестве самые различные бактерии. Некоторые из них полезны и необходимы для организма, например для правильной предварительной подготовки пищи перед перевариванием в желудочно-кишечномRead More →

Спа-процедуры в домашних условиях – хорошая альтернатива для тех, у кого нет времени и средств для посещения спа-салона или спа-курорта. Домашние спа-процедуры можно условно разделить на несколько групп: • Косметические процедуры; • Спа-ванны; • Домашние обертывания; • Ароматерапия; • Музыкотерапия; • Массаж и др. Для создания подходящей атмосферы воспользуйтесь ароматическими лампами (в аромалампу нужно налить немного воды и капнуть 5 капель эфира). Ароматерапия способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение. Для релаксации наиболее подходящими являются следующие эфирные масла: лаванда, апельсин, мандарин, герань, ладан, мирра, сандал.Read More →

Растения, которые живут в вашей квартире на подоконнике… Что это? Привычная деталь интерьера? Символ уюта? Хобби? Гораздо больше! Комнатные цветы учат нас познавать мир. Кроме того, комнатные растения на свету поглощают углекислый газ и выделяют кислород, увлажняя воздух. Подоконник, на котором стоит несколько горшков с растениями, создает особую атмосферу домашнего тепла. Цветок требует от вас искренности. Это нежное создание с тонкой чувствительной душой трудно обмануть ласковым, но неискренним словом. Любое растение безошибочно определит ваше к нему отношение! Этот «детектор лжи» в керамическом кашпо способен на многое… В вашем доме есть традиционная аптечка с лекарствами первой необходимости? Советуем вам, прежде чем открыть эту аптечку, внимательнее присмотретьсяRead More →

Привычный чай с лимоном – это и вкусно, и полезно. Он быстро восстанавливает силы, хорошо утоляет жажду. А то, что чай светлеет, когда кладешь ломтик лимона, – это не существенно: крепость и состав настоя от этого не меняются. Как ни странно, в зеленоватых плодах лимона витамина С значительно больше, поэтому они предпочтительней. В некоторых странах недозревшие плоды дороже зрелых. Мигрень Заболевания, связанные с нервами и нервной системой, такие как невроз, неврастения, невралгия, мигрень и другие имеются у множества людей. Существует немало медикаментов, призванных помочь людям, страдающим этими недугами, но они редко помогают. Одним из испытанных средств является лимон, который содержит в своем составе вещества, помогающиеRead More →

Все мы знаем, что такое целлюлит, часто его называют «апельсиновой коркой» чисто из-за внешнего сходства. Но, несмотря на привлекательное название, все имеющие его мечтают от него избавиться. Выписываем рецепты от целлюлита! Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Рецепт №1: Жесткая мочалка Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – подойдет искусственная губка с массажным слоем из ближайшего супермаркета. Во время принятия душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног и заканчивая животом. Растирать надо настойчиво, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается.Read More →

Обычай пить чай пришел из Китая. Пастухи как-то обратили внимание, что козы, пощипав листья какого-то кустарника, становились бодрее и с легкостью преодолевали кручи. Заварив листья этого растения, пастухи получили тонизирующий ароматный напиток, так широко известный сейчас. Из Китая чай распространился по всей Азии. Затем купцы по Великому шелковому пути завезли его в Европу. Как чай появился в России В 1674 году русские купцы привезли в Москву пробную партию китайского чая, который продавался недорого, в первую очередь из-за нераспространенности напитка. Через пять лет, в 1679 году, с Китаем был заключен договор на поставку в Россию «китайской травы». Регулярная караванная торговля чаем между странами началась с 1689Read More →

Кроме обычной воды, той, что мы употребляем и пользуемся ежедневно, в природе существует вода, насыщенная различными минералами и микроэлементами. Минеральные воды используются как для наружного применения – главным образом в виде ванн, так и для внутреннего – чаще всего в виде питья. Для разумного построения порядка и правил (методики) применения минеральных вод с лечебной целью имеет значение понимание влияния на организм питья минеральных вод. Минеральная вода в желудке не всасывается. Всасывание происходит в тонких кишках. Химические вещества, входящие в состав минеральной воды, попав в кровь, могут вызвать довольно разнообразные ответные физиологические реакции со стороны систем пищеварения, кровообращения, дыхания, обмена веществ, системы крови, желез внутренней секрецииRead More →

Известный эксперт по вопросам костного минерального обмена доктор Людвик В. Авиоли утверждает, что после 30-35 лет костная масса у женщин уменьшается примерно на 10 процентов, а у мужчин на 5 процентов. Это уменьшение незаметно, но после 50 лет наблюдается у многих людей. С возрастом при неправильном образе жизни и несбалансированном питании костная структура слабеет, развивается пористость костей, что и вызывает «боли в костях». Многие принимают эти боли за «отложение солей» или ревматические. Наилучшим средством при этом является кальций с витамином D, а также фосфор, без которого кальций не усваивается. «Боли в костях» появляются обычно с января у тех людей, которые слишком мало бывают на солнце.Read More →