Если усталость стала болезнью
Хроническая усталость – состояние организма, характеризующееся снижением его работоспособности. Причины: потеря энергетических сил организма из-за неправильного питания, нервное напряжение, длительная или чрезмерная физическая или умственная нагрузка, недосыпание. Проявления: чувство изнуренности и потери сил, усталость даже после ночного сна, снижение точности, согласованности и ритмичности движений, сонливость, снижение иммунитета.Read More →




