Надо, надо умываться…
Хороша зима трескучим морозом да ярким солнцем, обилием снега и пронзительной синевой неба! Да только все это перестает радость доставлять, как только в зеркало посмотришься. И что это с кожей стало? Покраснела, потрескалась, начала шелушиться… Даже на люди стыдно показаться. Но не будем отчаиваться, а займемся своей кожей. Итак, основное правило.
Зимой умываться следует не водой из-под крана, а припасенной с вечера слабой заваркой чая, подкисленной или подсоленной кипяченой водой. Полезно умываться теплым растительным маслом – оливковым, персиковым, кукурузным, абрикосовым или любым другим. Нагрейте масло на водяной бане, затем слегка смоченным ватным спонжем протрите лицо и шею. Через 15 минут остатки масла удалите салфеткой.
Для любого типа кожи очень полезно в зимнее время умываться отваром трав: при сухой коже – отваром липы, при жирной – отваром календулы или шалфея, при чувствительной сосудистой коже – корнем солодки.
Каждый знает: стоит выйти на мороз, как тут же мы надвигаем пониже шапку и прячем нос в воротник. Это происходит потому, что кожа более чувствительна к холоду, чем к теплу, поскольку на 1 кв. см кожного покрова приходится в среднем от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод, тогда как тепловых рецептор только 3.
Осторожно – мороз
При длительном пребывании на морозе кровеносные сосуды кожи лица суживаются, отчего нарушается кровоснабжение тканей, а значит, и их питание. Кожа становится сухой, шелушится и, если не принимать необходимых мер, станет быстро увядать. Поэтому в холодное время года необходимо более внимательно ухаживать за лицом: дополнительно питать его кожу, защищать от ветра и снега.
Но вот вы вдруг заметили, что какой-то участок кожи на лице побелел и потерял чувствительность. Тут же прикройте отмороженное место мягкой варежкой или шарфом и попытайтесь через ткань его слегка помассировать. Дома поврежденный участок протрите камфорным спиртом, растительным маслом, а если появились краснота и ссадинки – ихтиоловой мазью, мазью Вишневского или синтомициновой эмульсией, которые можно купить в аптеке.
При более сильном обморожении немедленно обратитесь к хирургу, дерматологу или косметологу.
Хорошо защищают кожу от воздействия холода специальные косметические средства.
При выборе крема для рук советуем остановиться на том, в котором есть силиконовое масло. Его вязкость не зависит от изменения температуры. А низкое поверхностное натяжение создает на коже пленку, которая препятствует теплоотдаче на холоде.
Пользоваться зимой увлажняющими кремами и масками перед выходом на улицу не рекомендуется. Разве только за 4-5 часов. Это касается людей как с сухой, так и с жирной кожей лица. Дело в том, что содержащаяся в креме вода способствует еще большему охлаждению кожи, это ведет к нарушению в ней обменных процессов, а отсюда и краснота, шелушение…
Маска не для карнавала
Зимой хотя бы 2-3 раза в неделю обязательно делайте питательную маску. Она нормализует, восстанавливает питание кожного покрова и тем самым помогает ослабить неблагоприятное влияние на кожу лица холодного ветра и колючего снега.
В питательных масках зимой преобладают жиры, желток, творог, мед. Единственное предостережение: если кровеносные сосуды на лице расширены, мед использовать для масок не рекомендуется. И, конечно же, не забывайте перед тем, как наложить маску, нанести на нижние веки любой питательный крем.
Рецепты зимних косметических масок для сухой кожи
Желтково-медовая: чайную ложку меда смешайте с желтком и чайной ложкой оливкового или любого другого растительного масла и хорошо взбейте эту смесь.
Дрожжевая: размешайте в столовой ложке теплого молока 20 г дрожжей и добавьте столовую ложку растительного масла.
Для жирной кожи
Кефирно-творожная: столовую ложку кефира смешайте со столовой ложкой творога и добавьте щепотку соли.
Яблочно-яичная: столовую ложку печеного яблока смешайте со столовой ложкой взбитого яйца.
Для нормальной кожи
Кефирная: столовую ложку кефира смешайте со столовой ложкой толокна.
Медово-лимонная: в столовую ложку меда добавьте 5-10 капель лимонного сока.
Маски наносят на 15-20 минут, снимают ватным тампоном, смоченным теплой водой.
Дорога дальняя…
Перед выходом из дома уделите себе несколько минут и сделайте одну из процедур, предложенных ниже.
Маска из гусиного жира. Растопите на пару 2 ст. ложки гусиного жира и нанесите его на лицо и руки.
Маска в морозный солнечный день. К 2 ч. ложкам растопленного свиного жира и 1 ч. ложке оливкового (или любого растительного) масла добавьте окись цинка (половина чайной ложки) или защитную пудру, можно также смесь крахмала с тальком (чайная ложка).
Маска на цинковой мази. К 2 десертным ложкам цинковой мази добавьте десертную ложку растопленного свиного или гусиного жира и растертый с 1 г спирта салол (половина чайной ложки). И салол, и цинковую мазь можно купить в аптеке.
Маска на масляных экстрактах. Возьмите 2 ст. ложки масляных экстрактов трифоля* и пастушьей сумки. Полученную смесь нанесите на лицо.
Маски наносите на предварительно очищенную кожу. Зимой лучше всего это делать с помощью ватного тампона, смоченного теплым растительным маслом, если кожа сухая. Сделав маску, снимают ее через 10-15 минут, промокнув лицо бумажной салфеткой.
* Трифоль – водное или болотное травянистое растение семейства вахтовых с длинным ползучим корневищем, тройчатыми прикорневыми листьями и белыми или розовыми цветками, используемое в фармакологии. Отвар из такого растения употребляется как лечебное средство.
После прогулки
Зимой после пребывания на улице кожа нередко кажется стянутой, краснеет и шелушится. Устранить эти неприятные симптомы поможет горячий компресс.
Намочите полотенце или салфетку в горячей воде, отваре ромашки или липы и оставьте на лице на 2-3 минуты. После этого промокните лицо полотенцем и, если есть время, сделайте питательную или освежающую маску.
Губки – как лепестки розы
Не забывайте каждый день использовать смягчающий бальзам для губ. Днем наносите его под помаду. Матовые устойчивые помады лучше не использовать в холодное время года. Жирные, увлажняющие блески сейчас более уместны.
Источник: газета «Наша дача». Выпуск № 1 (256)
