Инсульт — профилактика заболеваний
Во время отдыха на природе женщина споткнулась и упала, но заверила всех, что с ней все хорошо. Друзья помогли ей отряхнуться и удобно усадили. Через пару часов ее отвезли домой. Позже позвонил ее муж и сообщил всем, что его жену забрали в больницу, а вечером ее не стало… Оказалось, во время пикника у женщины случился инсульт.
Врач-невролог впоследствии заявил, что если оказать помощь больному в течение трех часов, то возможно полностью устранить последствия инсульта. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки болезни.
Любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта с помощью трех просьб:
– попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ;
– попросите его ЗАГОВОРИТЬ, связно и отчетливо выговорить простое предложение.
– попросите его ПОДНЯТЬ обе руки.
Если вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.
Причины возникновения инсульта и правила профилактики
Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Причин этому много: атеросклероз (сужение просвета артерий за счет бляшек из холестерина и жира), закупорка артерий сгустком крови или частью бляшки. Еще одна причина инсульта – разрыв артерии в мозге, что может быть вызвано высоким кровяным давлением.
Инсульт является следствием развития таких болезней, как атеросклероз и гипертония, поэтому профилактика инсульта должна сводиться к профилактике этих болезней.
Профилактика гипертонии
Профилактика гипертонии прежде всего заключается в нормализации веса, отказа от курения и в регулярных умеренных физических нагрузках (очень полезна ходьба на длинные дистанции 3-5 километров). Надо научиться спокойно реагировать на стрессовые ситуации.
Внимание!
Есть еще один способ распознать инсульт – попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта.
Источник: газета «Наша дача»
